Cabelo, Pele e Unha
Oi galera!
Se vocês pensam que as máscaras capilares são "insubstituíveis" para um bom tratamento capilar, estão totalmente equivocadas(os)!
Tratamentos caseiros naturais são tão bons, e até melhores que muitas máscaras comerciais e até profissionais. Afinal, a natureza tem remédio pra tudo... e não iria ter para os cabelos?
Tudo bem, que a maioria das pessoas optam pelas máscaras prontas, mais pelo "não ter que fazer"... mas se esquecem que junto com as máscaras, vem as químicas, e acreditem ou não, os conservantes, aromatizantes, corantes sintéticos, e todas as outras químicas nocivas que elas contém, prejudicam a saúde dos cabelos e do organismo a longo prazo. Isso sem contar os preços destes produtos...
Eu mesma, não uso máscaras há meses... só uso quando é artesanal e sem química. Aí vocês vão dizer: Aaahh Erika, o seu cabelo é curto, então é fácil!!
Engano o de vocês, porque tenho cabelo curto há anos, e ele nunca ficou tão saudável como agora... e depois, já vi muita gente com cabelo curto, porém detonado. E conheço pessoas com cabelos longos que só usam naturais também...
Então, aqui cabe o velho jargão: "Tamanho não é documento!" hehehhe
E de maneira alguma estou aqui, para convencer alguém a deixar de usar seus produtos comercializados... apenas trago opções saudáveis "à quem se interessa em aliar beleza à saúde"!!
Então, pra quem curte tratar dos cabelos com ingredientes naturais, caseiros, e saudáveis, aqui vão algumas dicas de como fazer um cronograma capilar natural, sem químicas, e por preços bem "mais em conta"...
Para a fase de hidratação:
> Mel
> Aloe vera (babosa)
> Leite de côco
> Óleos vegetais (sim, óleos também são ótimos hidratantes!)
> Óleos essenciais
> Água de côco
> Extratos glicólicos
> Frutas (maçã, mamão, abacate, banana)
> Iogurte
> Leite de aveia
> Amido de milho
> Própolis
> Glicerina vegetal
> Chás de ervas
> Água de arroz
Dicas para leitura:
(Clique nos links abaixo, para ler.)
Receitas com mel para cabelos e pele
Máscara de mel para todos os tipos de cabelos
Mel para cacheadas e No-poo
Extratos glicólicos para os cabelos
Como utilizar a babosa passo-a-passo
Máscara de aloe vera para pele e cabelos
Como usar glicerina nos cabelos
Para a fase de Nutrição:
> Manteigas vegetais
> Óleos vegetais
> Leite de côco
> Iogurte (gorduras)
> Leite de nozes, amêndoas, avelã, castanhas, etc.
Dicas para leitura:
Nutrição e umectação
Receita de máscara nutritiva
Como fazer umectação capilar
Para a fase de Reconstrução/restauração:
> Clara de ovo (proteínas)
> Leite de côco (proteínas)
> Óleos vegetais e essenciais
> Iogurte (proteínas)
> Vinagre de maçã (bom para porosidade)
> Frutas ácidas (pH baixo - bom para porosidade)
> Água de arroz (proteínas)
Dicas para leitura:
Receita de máscara reconstrutora
Leite do côco para os cabelos
O que é pH ácido
A utilidade do vinagre de maçã para os cabelos
Lembrando que uma dieta saudável, rica em nutrientes, e a quantidade necessária de ingestão de água, são essenciais para qualquer tipo de tratamento estético.
Ficam as dicas!
Bjooooo
- NutriÇÃo Capilar: MÁscaras Ou Óleos?
Oi galera! Continuando as minhas reflexões sobre o cronograma capilar (falei sobre a minha experiência com o cronograma aqui), no vídeo de hoje eu vou falar sobre as minhas conclusões a respeito da fase de nutrição: E pra quem não curte assistir...
- Vantagens Do Leite De CÔco Para Cabelos E Pele
Oi amores! Assim como o óleo de coco, o leite de côco também pode beneficiar cabelos e pele. Este leite é rico em vitaminas A,C, B1, B2, B5 , ácido láurico (combate fungos, bactérias e infecções), e em sais minerais como...
- Cronograma Capilar E Crono-Óleos - Dicas De Como Conciliar Os Dois MÉtodos
Oi galera, Hoje eu vou falar do crono-óleos aliado ao cronograma capilar. Se você não conhece o método cronograma capilar, veja aqui; e se você não leu o capítulo 1 do crono-óleos veja aqui. Eu pensei em conciliar o cronograma capilar...
- Cronograma Capilar EconÔmico - Formule Suas PrÓprias MÁscaras
Oi amores! Eu resolvi fazer esse post, para mostrar pra vocês, que não há necessidade de se gastar muito dinheiro para fazer um cronograma capilar. Afinal, tem épocas que a grana tá curta, e nem sempre dá pra sair comprando uma máscara cara, e...
- Cronograma Capilar
Oi pessoal, Falando de cabelos, torna-se indispensável comentar sobre o CRONOGRAMA CAPILAR, que é um dos assuntos mais comentados na "blogsfera dos cabelos" nos últimos tempos... Pra quem ainda não ouviu...
Cabelo, Pele e Unha
CRONOGRAMA CAPILAR NATURAL E SAUDÁVEL
Oi galera!
Se vocês pensam que as máscaras capilares são "insubstituíveis" para um bom tratamento capilar, estão totalmente equivocadas(os)!
Tratamentos caseiros naturais são tão bons, e até melhores que muitas máscaras comerciais e até profissionais. Afinal, a natureza tem remédio pra tudo... e não iria ter para os cabelos?
Tudo bem, que a maioria das pessoas optam pelas máscaras prontas, mais pelo "não ter que fazer"... mas se esquecem que junto com as máscaras, vem as químicas, e acreditem ou não, os conservantes, aromatizantes, corantes sintéticos, e todas as outras químicas nocivas que elas contém, prejudicam a saúde dos cabelos e do organismo a longo prazo. Isso sem contar os preços destes produtos...
Eu mesma, não uso máscaras há meses... só uso quando é artesanal e sem química. Aí vocês vão dizer: Aaahh Erika, o seu cabelo é curto, então é fácil!!
Engano o de vocês, porque tenho cabelo curto há anos, e ele nunca ficou tão saudável como agora... e depois, já vi muita gente com cabelo curto, porém detonado. E conheço pessoas com cabelos longos que só usam naturais também...
Então, aqui cabe o velho jargão: "Tamanho não é documento!" hehehhe
E de maneira alguma estou aqui, para convencer alguém a deixar de usar seus produtos comercializados... apenas trago opções saudáveis "à quem se interessa em aliar beleza à saúde"!!
Então, pra quem curte tratar dos cabelos com ingredientes naturais, caseiros, e saudáveis, aqui vão algumas dicas de como fazer um cronograma capilar natural, sem químicas, e por preços bem "mais em conta"...
Para a fase de hidratação:
> Mel
> Aloe vera (babosa)
> Leite de côco
> Óleos vegetais (sim, óleos também são ótimos hidratantes!)
> Óleos essenciais
> Água de côco
> Extratos glicólicos
> Frutas (maçã, mamão, abacate, banana)
> Iogurte
> Leite de aveia
> Amido de milho
> Própolis
> Glicerina vegetal
> Chás de ervas
> Água de arroz
Dicas para leitura:
(Clique nos links abaixo, para ler.)
Receitas com mel para cabelos e pele
Máscara de mel para todos os tipos de cabelos
Mel para cacheadas e No-poo
Extratos glicólicos para os cabelos
Como utilizar a babosa passo-a-passo
Máscara de aloe vera para pele e cabelos
Como usar glicerina nos cabelos
Para a fase de Nutrição:
> Manteigas vegetais
> Óleos vegetais
> Leite de côco
> Iogurte (gorduras)
> Leite de nozes, amêndoas, avelã, castanhas, etc.
Dicas para leitura:
Nutrição e umectação
Receita de máscara nutritiva
Como fazer umectação capilar
Para a fase de Reconstrução/restauração:
> Clara de ovo (proteínas)
> Leite de côco (proteínas)
> Óleos vegetais e essenciais
> Iogurte (proteínas)
> Vinagre de maçã (bom para porosidade)
> Frutas ácidas (pH baixo - bom para porosidade)
> Água de arroz (proteínas)
Dicas para leitura:
Receita de máscara reconstrutora
Leite do côco para os cabelos
O que é pH ácido
A utilidade do vinagre de maçã para os cabelos
Usem, e abusem!!
Lembrando que uma dieta saudável, rica em nutrientes, e a quantidade necessária de ingestão de água, são essenciais para qualquer tipo de tratamento estético.
Ficam as dicas!
Bjooooo
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Oi amores! Eu resolvi fazer esse post, para mostrar pra vocês, que não há necessidade de se gastar muito dinheiro para fazer um cronograma capilar. Afinal, tem épocas que a grana tá curta, e nem sempre dá pra sair comprando uma máscara cara, e...
- Cronograma Capilar
Oi pessoal, Falando de cabelos, torna-se indispensável comentar sobre o CRONOGRAMA CAPILAR, que é um dos assuntos mais comentados na "blogsfera dos cabelos" nos últimos tempos... Pra quem ainda não ouviu...