Cabelo, Pele e Unha
Oi galera!
O tema deste post foi sugerido pela querida leitora Margarida. E realmente é um tema muito relevante, uma vez que cresce cada vez mais o número de jovens com este problema.
Dizem que a causa exata da anorexia nervosa é desconhecida, e que provavelmente seria uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais.
Eu acrescentaria à esta lista, o fator social.
Na minha opinião, um dos fatores que causam essa doença, principalmente na adolescência (que é a grande maioria atingida), é a imposição social de um padrão de beleza comum: A "magreza excessiva", que é divulgada pela mídia, como sendo a beleza ideal.
E é muito fácil as jovens adolescentes que ainda não tem uma opinião formada, e que sofrem de baixa estima causada pelas mudanças da fase hormonal próprias da idade, aceitarem esta ideia como sendo correta, pois elas podem enfrentar a pressão e crítica de parentes e amigos, ou mesmo comentários sobre seu peso ou a forma do seu corpo.
Inconscientemente, elas absorvem esse padrão de beleza, e acreditam que se não seguirem este padrão, não serão felizes, não conseguirão um namorado, etc.
Anorexia e bulimia são transtornos alimentares. Geralmente, o transtorno alimentar é uma das maneiras que algumas pessoas tentam lidar com seus problemas emocionais, principalmente com a auto-estima.
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar que leva as pessoas a ficarem obcecadas com o seu peso e os alimentos que consomem.
Elas tem uma obsessão "irracional" com sua imagem corporal, e desenvolvem uma visão distorcida do seu corpo, enxergando-se sempre gordas, e não conseguindo notar o quanto estão abaixo do peso.
Já a Bulimia nervosa, é um transtorno alimentar que leva à uma grande compulsão alimentar seguida por métodos compensatórios, como indução de vômitos, uso de laxantes, abuso de cafeína, excesso de dietas inadequadas e uso de drogas. Neste caso, a pessoa não deixa de comer, pelo contrário, ela pode até comer muito, mas depois quer se livrar de tudo que comeu, através de indução de vômitos ou ingerindo laxantes.
Ou seja, a Bulimia envolve grande variação de peso, descontrole alimentar frequente e está mais associada à depressão, enquanto a anorexia envolve o desejo pela magreza excessiva,e longos períodos sem se alimentar, além de transtornos de ansiedade.
Os sintomas de anorexia e bulimia são muito parecidos e interligados; as pessoas podem passar de bulimia à anorexia, ou podem começar com sintomas de anorexia, e mais tarde desenvolver os sintomas da bulimia.
A anorexia é mais comum em mulheres, principalmente entre as adolescentes. Ainda assim, homens e pessoas de qualquer idade podem desenvolver este transtorno alimentar, sendo mais raro em pessoas com mais de 40 anos.
Características emocionais e comportamentais associadas à anorexia incluem:
> Recusa a comer
> Negação de fome
> Com medo de ganhar peso
> Mentir sobre a quantidade de alimento foi comido
> Excesso de exercício físico para perder as calorias do que comeu
> Retraimento social
> Irritabilidade
> A preocupação excessiva com os alimentos
> Reduzido interesse em sexo
> Humor deprimido
> Possível uso de laxantes, ou auxiliares de dieta
> Saltar refeições
> Inventar desculpas para não comer
> Comer apenas alimentos pobres em gordura e calorias
> Cortar os alimentos em pedaços pequenos ou cuspir comida depois de mastigar
> Controles frequentes na frente do espelho
> Queixar-se repetidamente sobre ser gorda
> Não querer comer em público
> Fumar mais ou mascar chiclete para manter seu peso baixo
> Verificar seu peso constantemente
> Retirar-se de situações sociais que podem envolver comida. (festas, jantares, etc)
> Dificuldade para se concentrar ou pensar claramente sobre qualquer coisa que não seja comida ou calorias.
Os sinais físicos de anorexia incluem:
> Extrema perda de peso
> Contagem de células sanguíneas anormais
> Fadiga
> Insônia
> Tonturas ou desmaios
> Uma coloração azulada dos dedos
> O cabelo que quebra ou cai
> Ausência de menstruação
> Prisão de ventre
> Pele seca
> Intolerância de frio
> Ritmos cardíacos irregulares
> Pressão arterial baixa
> Desidratação
> Osteoporose
> Inchaço dos braços ou pernas
Consequências:
A anorexia pode ter inúmeras complicações. Na sua forma mais grave, pode ser fatal. A morte pode ocorrer subitamente, mesmo quando não se estiver severamente abaixo do peso. Isto pode resultar de perturbações do ritmo cardíaco (arritmias) ou um desequilíbrio de eletrólitos - minerais como sódio, potássio e cálcio que mantêm o equilíbrio dos fluidos corporais.
Se uma pessoa com anorexia ficar gravemente desnutrida, todos os órgãos do corpo podem ser danificados, incluindo o cérebro, coração e rins. Este dano pode não ser totalmente reversível, mesmo se a anorexia estiver sob controle.
As complicações físicas da anorexia incluem:
> Morte
> Anemia
> Problemas cardíacos, tais como prolapso da válvula mitral, arritmias cardíacas e insuficiência cardíaca
> Perda de massa óssea, aumentando o risco de fraturas mais tarde na vida
> Problemas gastrointestinais, como constipação, distensão abdominal ou náuseas
> Distúrbios eletrolíticos, como a baixa de potássio no sangue, sódio e cloreto
> Função do sistema imunológico reduzido / comprometida
> Perda ou perturbação da menstruação nas meninas e mulheres
> Aumento do risco de infertilidade em homens e mulheres
> Insuficiência renal
Complicações mentais:
> Depressão
> Os transtornos de ansiedade
> Os transtornos de personalidade
> Transtorno obsessivo-compulsivo
> O abuso de drogas
Prevenção
Alguns tratamentos alternativos podem ajudar a reduzir a ansiedade. Esses tratamentos podem ajudar as pessoas com distúrbios alimentares, aumentando a sensação de bem-estar e promovendo o relaxamento.
Os tratamentos alternativos que têm sido mostrados para reduzir a ansiedade incluem:
A recuperação da Anorexia Nervosa é possível?
Sim. É possível recuperar-se de anorexia nervosa. Tratamentos para adolescentes estão produzindo resultados eficientes. Se você estiver convivendo com esta doença durante anos, o caminho para a recuperação pode ser mais demorado, porém a recuperação é uma meta alcançável. Procure ajuda de um profissional com conhecimento especializado em transtornos alimentares.
Ter consciência sobre Anorexia e Bulimia, seus sinais e sintomas, pode fazer uma enorme diferença para a duração e gravidade da doença. Buscar ajuda ao primeiro sinal de alerta, é muito mais eficaz do que esperar até que a doença esteja em pleno andamento.
Se você ou alguém que você conhece está apresentando alguns ou uma combinação destes sinais, é fundamental que busque ajuda e apoio o mais rápido possível.
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Cabelo, Pele e Unha
ANOREXIA E BULIMIA: SÍNDROMES DA ACEITAÇÃO
Oi galera!
O tema deste post foi sugerido pela querida leitora Margarida. E realmente é um tema muito relevante, uma vez que cresce cada vez mais o número de jovens com este problema.
Dizem que a causa exata da anorexia nervosa é desconhecida, e que provavelmente seria uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais.
Eu acrescentaria à esta lista, o fator social.
Na minha opinião, um dos fatores que causam essa doença, principalmente na adolescência (que é a grande maioria atingida), é a imposição social de um padrão de beleza comum: A "magreza excessiva", que é divulgada pela mídia, como sendo a beleza ideal.
E é muito fácil as jovens adolescentes que ainda não tem uma opinião formada, e que sofrem de baixa estima causada pelas mudanças da fase hormonal próprias da idade, aceitarem esta ideia como sendo correta, pois elas podem enfrentar a pressão e crítica de parentes e amigos, ou mesmo comentários sobre seu peso ou a forma do seu corpo.
Inconscientemente, elas absorvem esse padrão de beleza, e acreditam que se não seguirem este padrão, não serão felizes, não conseguirão um namorado, etc.
Eu diria que isto é uma
"Síndrome da aceitação"
Assista... e reflita!
Anorexia e bulimia são transtornos alimentares. Geralmente, o transtorno alimentar é uma das maneiras que algumas pessoas tentam lidar com seus problemas emocionais, principalmente com a auto-estima.
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar que leva as pessoas a ficarem obcecadas com o seu peso e os alimentos que consomem.
Elas tem uma obsessão "irracional" com sua imagem corporal, e desenvolvem uma visão distorcida do seu corpo, enxergando-se sempre gordas, e não conseguindo notar o quanto estão abaixo do peso.
Já a Bulimia nervosa, é um transtorno alimentar que leva à uma grande compulsão alimentar seguida por métodos compensatórios, como indução de vômitos, uso de laxantes, abuso de cafeína, excesso de dietas inadequadas e uso de drogas. Neste caso, a pessoa não deixa de comer, pelo contrário, ela pode até comer muito, mas depois quer se livrar de tudo que comeu, através de indução de vômitos ou ingerindo laxantes.
Ou seja, a Bulimia envolve grande variação de peso, descontrole alimentar frequente e está mais associada à depressão, enquanto a anorexia envolve o desejo pela magreza excessiva,e longos períodos sem se alimentar, além de transtornos de ansiedade.
Os sintomas de anorexia e bulimia são muito parecidos e interligados; as pessoas podem passar de bulimia à anorexia, ou podem começar com sintomas de anorexia, e mais tarde desenvolver os sintomas da bulimia.
A anorexia é mais comum em mulheres, principalmente entre as adolescentes. Ainda assim, homens e pessoas de qualquer idade podem desenvolver este transtorno alimentar, sendo mais raro em pessoas com mais de 40 anos.
Características emocionais e comportamentais associadas à anorexia incluem:
> Recusa a comer
> Negação de fome
> Com medo de ganhar peso
> Mentir sobre a quantidade de alimento foi comido
> Excesso de exercício físico para perder as calorias do que comeu
> Retraimento social
> Irritabilidade
> A preocupação excessiva com os alimentos
> Reduzido interesse em sexo
> Humor deprimido
> Possível uso de laxantes, ou auxiliares de dieta
> Saltar refeições
> Inventar desculpas para não comer
> Comer apenas alimentos pobres em gordura e calorias
> Cortar os alimentos em pedaços pequenos ou cuspir comida depois de mastigar
> Controles frequentes na frente do espelho
> Queixar-se repetidamente sobre ser gorda
> Não querer comer em público
> Fumar mais ou mascar chiclete para manter seu peso baixo
> Verificar seu peso constantemente
> Retirar-se de situações sociais que podem envolver comida. (festas, jantares, etc)
> Dificuldade para se concentrar ou pensar claramente sobre qualquer coisa que não seja comida ou calorias.
Os sinais físicos de anorexia incluem:
> Extrema perda de peso
> Contagem de células sanguíneas anormais
> Fadiga
> Insônia
> Tonturas ou desmaios
> Uma coloração azulada dos dedos
> O cabelo que quebra ou cai
> Ausência de menstruação
> Prisão de ventre
> Pele seca
> Intolerância de frio
> Ritmos cardíacos irregulares
> Pressão arterial baixa
> Desidratação
> Osteoporose
> Inchaço dos braços ou pernas
Consequências:
A anorexia pode ter inúmeras complicações. Na sua forma mais grave, pode ser fatal. A morte pode ocorrer subitamente, mesmo quando não se estiver severamente abaixo do peso. Isto pode resultar de perturbações do ritmo cardíaco (arritmias) ou um desequilíbrio de eletrólitos - minerais como sódio, potássio e cálcio que mantêm o equilíbrio dos fluidos corporais.
Se uma pessoa com anorexia ficar gravemente desnutrida, todos os órgãos do corpo podem ser danificados, incluindo o cérebro, coração e rins. Este dano pode não ser totalmente reversível, mesmo se a anorexia estiver sob controle.
As complicações físicas da anorexia incluem:
> Morte
> Anemia
> Problemas cardíacos, tais como prolapso da válvula mitral, arritmias cardíacas e insuficiência cardíaca
> Perda de massa óssea, aumentando o risco de fraturas mais tarde na vida
> Problemas gastrointestinais, como constipação, distensão abdominal ou náuseas
> Distúrbios eletrolíticos, como a baixa de potássio no sangue, sódio e cloreto
> Função do sistema imunológico reduzido / comprometida
> Perda ou perturbação da menstruação nas meninas e mulheres
> Aumento do risco de infertilidade em homens e mulheres
> Insuficiência renal
Complicações mentais:
> Depressão
> Os transtornos de ansiedade
> Os transtornos de personalidade
> Transtorno obsessivo-compulsivo
> O abuso de drogas
Prevenção
Alguns tratamentos alternativos podem ajudar a reduzir a ansiedade. Esses tratamentos podem ajudar as pessoas com distúrbios alimentares, aumentando a sensação de bem-estar e promovendo o relaxamento.
Os tratamentos alternativos que têm sido mostrados para reduzir a ansiedade incluem:
- Acupuntura
- Massagem
- Ioga
- Meditação
A recuperação da Anorexia Nervosa é possível?
Sim. É possível recuperar-se de anorexia nervosa. Tratamentos para adolescentes estão produzindo resultados eficientes. Se você estiver convivendo com esta doença durante anos, o caminho para a recuperação pode ser mais demorado, porém a recuperação é uma meta alcançável. Procure ajuda de um profissional com conhecimento especializado em transtornos alimentares.
Ter consciência sobre Anorexia e Bulimia, seus sinais e sintomas, pode fazer uma enorme diferença para a duração e gravidade da doença. Buscar ajuda ao primeiro sinal de alerta, é muito mais eficaz do que esperar até que a doença esteja em pleno andamento.
Se você ou alguém que você conhece está apresentando alguns ou uma combinação destes sinais, é fundamental que busque ajuda e apoio o mais rápido possível.
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- DiscutÍvel PerfeiÇÃo!
Gurias sei que aqui é um blog de beleza e seria no mínimo contraditório eu falar que não devemos fazer de tudo para ficarmos lindas. Porém, como tudo na vida tem limite! Esta semana, minha colega de trabalho veio me dizer, que havia lembrado de mim,...
- Refrigerante: O Veneno Engarrafado
Algumas pessoas bebem refrigerante como se fosse água, e alguns até "em vez da água". Claro, que o ingrediente principal do refrigerante é a água, maaaas, junto com ela, vem muitas outras "coisas" nocivas . Adolescentes e crianças estão...
- Caminhar É O Melhor RemÉdio
"Caminhar é o melhor remédio para o homem." ... Já dizia Hipócrates há dois mil anos! Se há 2 mil anos caminhar já fazia bem, imagina atualmente, onde temos um estilo de vida que nos influencia a reduzir o esforço físico, para executar a maioria...
- Queda De Cabelo Pode Ser Sinal De Anemia
Oi galera! Quando nossos cabelos ficam fracos e começam a cair, a primeira coisa que pensamos, é que a culpa disso possa ser de algum produto, ou química, que tenhamos utilizado. Porém, apesar dos estragos que as químicas e mesmo as chapinhas...
- Menopausa E Yoga Terapia Hormonal
Oi amores! Hoje a dica é para as mulheres que estão próximas, ou que já estão na menopausa... A menopausa é a fase da vida da mulher em que a menstruação cessa. Enquanto muitas mulheres encontram pouca ou nenhuma dificuldade durante a menopausa,...