Cabelo, Pele e Unha
Oi pessoal!
Hoje vamos falar de tratamento AYURVEDA para reduzir os cabelos brancos...
Então, vamos primeiro entender o que é Ayurveda, certo?
Ayurveda é composta de duas palavras em sânscrito: Ayu, que significa vida e Veda que significa conhecimento. Portanto, Ayurveda significa o "conhecimento da vida".
Ayurveda é também conhecida como Medicina Ayurvédica, e é a medicina holística mais antiga do mundo e tradicional da Índia, que teve origem há mais de 5.000 anos atrás. Baseia-se na crença de que a saúde e o bem-estar dependem de um delicado equilíbrio entre a mente, corpo e espírito. O foco principal da medicina ayurvédica é promover a boa saúde, ao invés de combater a doença. Mas os tratamentos podem ser recomendados para problemas de saúde específicos.
Porém, Ayurveda é mais do que apenas um sistema médico. É uma ciência da vida. Somos todos parte e parcela da natureza, e podemos ter uma saúde equilibrada se estivermos em consonância com ela.
E o que tem a Ayurveda a ver com os cabelos brancos? Muita coisa... pois a ayurveda pode tratar tanto do seu corpo, como de seus cabelos, combinando dietas e receitas naturais...
Os cabelos brancos:
O Cabelo branco aparece, devido à queda na produção de um pigmento (melanina) nos folículos pilosos. E isso pode ser causado por vários motivos, dentre eles:
> Genética / hereditariedade
Se seus pais ou avós tiveram cabelos brancos precocemente, é muito provável que você também tenha. E se de fato é uma característica hereditária, então infelizmente não há nada que você possa fazer sobre este problema.
> Estresse
Esta é uma das principais causas do surgimento de cabelos brancos. Recomenda-se atividades relaxantes e divertidas.
> Falta de Vitaminas
Os cabelos brancos podem ser resultado de falta de vitamina B12. Portanto, é aconselhável aumentar a ingestão desta vitamina, bem como fazer uso de uma suplementação, que seja indicada por um especialista.
> Fumo
Se você fuma, tem grande propensão a ter mais cabelos brancos.
> Fator emocional
Pode acontecer devido a algum choque repentino ou extremo. Em tal caso, os cabelos brancos poderá ser apenas algo temporário.
> Consumo excessivo de chá, café, e álcool.
Tratamento Ayurveda para cabelos brancos:
A medicina Ayurveda pode ajudar a prevenir o aparecimento precoce de cabelos brancos, e restaurar a cor natural do cabelo. A pigmentação natural do cabelo tende a desaparecer à medida que uma pessoa envelhece, e por isso o cabelo fica branco. Mas caso isso aconteça precocemente, poderá ter sido devido a certas doenças, algum choque, hereditariedade, ou por nervoso.
Algumas receitas:
1- Um dos tratamentos antigos para cabelos brancos, é a aplicação de uma mistura de óleo de coco e folhas de curry. Este tratamento pode ser feito diariamente.
Misture ½ xícara de folhas de curry e 1/8 de xícara de óleo de coco em uma panela. Deixe ferver em fogo médio. Após a fervura, retire do fogo e deixe esfriar á temperatura ambiente.
Massageie suavemente esta mistura sobre o couro cabeludo e deixe por 20 minutos. Depois, lave a cabeça com água morna e shampoo neutro.
2- Misture uma colher de sopa de óleo de amla + óleo de amêndoa. Junte algumas gotas de suco de limão e aplique no couro cabeludo.
3- Outro tratamento tópico eficaz para envelhecimento prematuro e cabelo branco é uma mistura de soro de leite e folhas de curry. Você só precisa misturar uma colher de sopa de folhas de curry a um copo de leite coalhado. Aplique no couro cabeludo e massageie suavemente. Lave depois de 30 minutos.
4- Para restaurar a cor de seu cabelo, aplique a mistura de suco de limão, suco de amla e óleo de amêndoa. Você pode manter com segurança essa mistura na geladeira por 72 horas.
Misture 4 colheres de sopa de óleo de amêndoas, + 1 colher de sopa de amla + suco de limão.
Massageie suavemente no couro cabeludo e deixe por 45 minutos.
Lave a cabeça com água fria e shampoo hidratante. Para melhores resultados, aplique esta mistura diariamente.
5- Outro remédio ayurvédico para voltar à cor perdida do seu cabelo, é uma mistura de óleo de cenoura + óleos de gergelim.
Este tratamento pode ser feito regularmente.
Misture meia colher de sopa de óleo essencial de cenoura + 4 colheres de sopa de óleo de gergelim. Misture ambos os óleos e depois aplique no couro cabeludo e nas raízes do cabelo.
Lave com água morna usando um shampoo suave.
A parte não utilizada pode ser mantida na geladeira por cerca de um mês.
6- Para evitar que mais cabelos brancos nasçam no mesmo lugar, comece a aplicar suco de cebola na área em torno do cabelo branco. A mudança não é de uma hora pra outra. Seja paciente e persistente.
7- Massageie o couro cabeludo diariamente por alguns minutos com Óleo de Amêndoas ou Óleo de cenoura;
8- Misture o suco de limão com óleo de coco e massageie seu couro cabeludo diariamente por 3 a 4 minutos
9- Sumo de limão misturado com pó de Amla, e aplicado sobre o couro cabeludo, durante 5 a 6 minutos por dia, dá um bom resultado na prevenção de cabelos brancos.
Quanto à dieta:
> Açúcar e refrigerantes devem ser evitados para um melhor tratamento de cabelos brancos.
> Ingerir uma quantidade suficiente de iogurte por dia é muito útil na prevenção de cabelos brancos.
> Beber suco de cenoura regularmente vai ajudar na prevenção dos cabelos brancos.
> Ingerir cenoura, damasco, brócolis, espinafre, banana, e tomate;
> Coma alimentos com vitamina A, B e B12, como ovos, queijo, leite, couve-flor, abóbora, iogurte, amêndoas etc
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Cabelo, Pele e Unha
AYURVEDA PARA REDUZIR CABELOS BRANCOS
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Ayurveda é composta de duas palavras em sânscrito: Ayu, que significa vida e Veda que significa conhecimento. Portanto, Ayurveda significa o "conhecimento da vida".
Ayurveda é também conhecida como Medicina Ayurvédica, e é a medicina holística mais antiga do mundo e tradicional da Índia, que teve origem há mais de 5.000 anos atrás. Baseia-se na crença de que a saúde e o bem-estar dependem de um delicado equilíbrio entre a mente, corpo e espírito. O foco principal da medicina ayurvédica é promover a boa saúde, ao invés de combater a doença. Mas os tratamentos podem ser recomendados para problemas de saúde específicos.
Porém, Ayurveda é mais do que apenas um sistema médico. É uma ciência da vida. Somos todos parte e parcela da natureza, e podemos ter uma saúde equilibrada se estivermos em consonância com ela.
E o que tem a Ayurveda a ver com os cabelos brancos? Muita coisa... pois a ayurveda pode tratar tanto do seu corpo, como de seus cabelos, combinando dietas e receitas naturais...
Os cabelos brancos:
> Genética / hereditariedade
Se seus pais ou avós tiveram cabelos brancos precocemente, é muito provável que você também tenha. E se de fato é uma característica hereditária, então infelizmente não há nada que você possa fazer sobre este problema.
> Estresse
Esta é uma das principais causas do surgimento de cabelos brancos. Recomenda-se atividades relaxantes e divertidas.
> Falta de Vitaminas
Os cabelos brancos podem ser resultado de falta de vitamina B12. Portanto, é aconselhável aumentar a ingestão desta vitamina, bem como fazer uso de uma suplementação, que seja indicada por um especialista.
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Pode acontecer devido a algum choque repentino ou extremo. Em tal caso, os cabelos brancos poderá ser apenas algo temporário.
Tratamento Ayurveda para cabelos brancos:
A medicina Ayurveda pode ajudar a prevenir o aparecimento precoce de cabelos brancos, e restaurar a cor natural do cabelo. A pigmentação natural do cabelo tende a desaparecer à medida que uma pessoa envelhece, e por isso o cabelo fica branco. Mas caso isso aconteça precocemente, poderá ter sido devido a certas doenças, algum choque, hereditariedade, ou por nervoso.
Algumas receitas:
1- Um dos tratamentos antigos para cabelos brancos, é a aplicação de uma mistura de óleo de coco e folhas de curry. Este tratamento pode ser feito diariamente.
Misture ½ xícara de folhas de curry e 1/8 de xícara de óleo de coco em uma panela. Deixe ferver em fogo médio. Após a fervura, retire do fogo e deixe esfriar á temperatura ambiente.
Massageie suavemente esta mistura sobre o couro cabeludo e deixe por 20 minutos. Depois, lave a cabeça com água morna e shampoo neutro.
2- Misture uma colher de sopa de óleo de amla + óleo de amêndoa. Junte algumas gotas de suco de limão e aplique no couro cabeludo.
3- Outro tratamento tópico eficaz para envelhecimento prematuro e cabelo branco é uma mistura de soro de leite e folhas de curry. Você só precisa misturar uma colher de sopa de folhas de curry a um copo de leite coalhado. Aplique no couro cabeludo e massageie suavemente. Lave depois de 30 minutos.
4- Para restaurar a cor de seu cabelo, aplique a mistura de suco de limão, suco de amla e óleo de amêndoa. Você pode manter com segurança essa mistura na geladeira por 72 horas.
Misture 4 colheres de sopa de óleo de amêndoas, + 1 colher de sopa de amla + suco de limão.
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Lave com água morna usando um shampoo suave.
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6- Para evitar que mais cabelos brancos nasçam no mesmo lugar, comece a aplicar suco de cebola na área em torno do cabelo branco. A mudança não é de uma hora pra outra. Seja paciente e persistente.
7- Massageie o couro cabeludo diariamente por alguns minutos com Óleo de Amêndoas ou Óleo de cenoura;
8- Misture o suco de limão com óleo de coco e massageie seu couro cabeludo diariamente por 3 a 4 minutos
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