Cabelo, Pele e Unha
Oi pessoal!
O excesso de oleosidade no couro cabeludo pode levar a problemas maiores de saúde, como até mesmo uma infecção do couro cabeludo.
Existem soluções simples porém eficazes, que podem ajudar a prevenir e controlar a produção dessa oleosidade. Mas antes, vamos entender como ela acontece:
O sebo se origina das glândulas sebáceas, que estão localizadas por toda a pele do nosso corpo, com exceção das palmas das mãos e planta dos pés.
Este sebo é constituído de gorduras e resíduos celulares; e tem como função lubrificar e impermeabilizar a pele e os pelos do corpo, e protegê-los de micro-organismos nocivos. A função do sebo para os cabelos é proporcionar brilho, sedosidade e flexibilidade.
As glândulas sebáceas estão conectadas aos folículos pilosos, justamente para que o sebo consiga chegar até os pelos e à superfície da pele. Qualquer desequilíbrio funcional dessas glândulas, pode acarretar em problemas na pele e no couro cabeludo. Se uma glândula sebácea for bloqueada, ela pode originar um cisto sebáceo.
Os cabelos podem ser classificados de acordo com o grau de produção de sebo pelas glândulas sebáceas:
Nos cabelos secos, há pouca produção de sebo pelas glândulas sebáceas; nos cabelos normais, as glândulas sebáceas produzem a quantidade de sebo suficiente;
Já o cabelo oleoso, é uma consequência da hiperatividade das glândulas sebáceas, que faz com que o couro cabeludo produza sebo em excesso, tornando os fios gordurosos.
Existem dois tipos de cabelos oleosos:
1. Com oleosidade completa das raízes para as extremidades do cabelo;
2. Com oleosidade apenas nas raízes do couro cabeludo, e o restante do cabelo seco (cabelo misto)
Problemas que podem ser gerados pelo excesso de oleosidade no couro cabeludo:
> Dermatite Seborreia - caspa (falei aqui)
> Queda capilar
> Micoses e fungos
Cuidados:
> O cabelo oleoso tende a atrair e acumular mais poeira e sujeira no couro cabeludo, e ainda grudar a sujeira nos fios. Portanto, para quem tem cabelos oleosos torna-se imprescindível lavar os cabelos constantemente.
Poréeeem, é aí que mora o perigo: usar shampoo comum, com sulfato, pode piorar ainda mais a oleosidade em vez de melhorar. Já falei dos sulfatos aqui.
Quando você tem cabelo oleoso , o que você quer alcançar é obter o óleo natural do cabelo em um estado equilibrado.
O shampoo com sulfato retira TODA a oleosidade, fazendo com que as glândulas sebáceas do couro cabeludo compensem, produzindo mais óleo ainda, para substituir aquele que foi removido.
Portanto, a melhor opção para cabelos oleosos seria utilizar um shampoo sem sulfatos agressivos, ou shampoos 100% naturais, e é claro, essa seria a melhor opção, pois os shampoos 100% naturais contêm óleos vegetais e essenciais que ajudam realmente a tratar a oleosidade, e não apenas retiram a gordura como fazem os shampoos comuns.
> Usar bonés ou chapéus durante tempo prolongado, favorece a oleosidade e a caspa.
> O uso de secadores em excesso também aumenta a oleosidade.
> A melhor temperatura de água para os cabelos, não é quente nem fria, mas sim a água morna.
> Dieta rica em gordura: As gorduras saturadas, especialmente de produtos lácteos, alimentos fritos, e carne vermelha pode causar a produção de excesso de sebo pelas glândulas sebáceas, resultando em couro cabeludo e cabelos oleosos. Portanto, evite o consumo excessivo de alimentos com gorduras saturadas.
> Hormônio: o aumento de testosterona pode ativar as glândulas sebáceas. Condições de stress podem aumentar os níveis de hormônios androgênicos na corrente sanguínea em homens e mulheres. Logo, a ingestão de anabolizantes também contribui para o aumento da oleosidade na pele e cabelos.
Dicas para cabelos oleosos:
Cerveja - O álcool tem um efeito de secagem e a cerveja pode ajudar a resolver esta questão. Encha um
copo com cerveja e misture em 2 xícaras de água. Use esta mistura como uma lavagem e, em seguida, enxágue com água. Quanto maior for o teor de álcool é a mais forte é o efeito de secagem... então nada de jogar "pinga" na cabeça, hein!!
Vinagre de maçã - Despeje um quarto de xícara de vinagre em uma bacia ou usar uma garrafa spritz. Use o vinagre de cidra para lavar o cabelo depois de lavá-lo com água morna. O vinagre de cidra auxiliares de lavagem de prevenir o acúmulo de shampoo. Acúmulo Shampoo atrai mais sujeira e óleo.
Chá verde - O chá verde é outro grande remédio para o cabelo oleoso . O ácido tânico é um adstringente que ajuda a reduzir a oleosidade.
Suco de limão - Esprema o suco de 1 limão e misture com um copo de água; lave os cabelos com essa mistura, e enxágue bem com água morna. O suco de limão funciona da mesma maneira que o vinagre.
Gel de aloe vera - A babosa tem propriedades adstringentes e auxilia no controle da produção excessiva das glândulas sebáceas, melhorando assim a oleosidade (veja mais benefícios da aloe vera aqui).
Com os cabelos limpos e úmidos, massageie o couro cabeludo com o gel da babosa, deixe por 20 minutos e enxágue. Falei sobre como tirar o gel da babosa aqui.
Óleos vegetais e essenciais: Ao contrário do que muita gente pensa, óleos vegetais também podem ajudar no controle da oleosidade do couro cabeludo. Alguns óleos contêm uma quantidade elevada de ácidos graxos essenciais que ajudam a reduzir a superprodução de sebo a um nível equilibrado.
Como por exemplo, alguns óleo vegetais:
- Argan - Jojoba - Oliva - Coco - Licuri - Semente de uva...
Como usar os óleos vegetais: Esfregue o óleo nas mãos, e aplique no couro cabeludo limpo e úmido, massageando com a pontas dos dedos; deixe no mínimo 30 minutos, e enxágue bem com água morna.
E alguns essenciais: (não devem ser utilizados puros; somente diluídos. Falei sobre isso aqui)
- Alecrim - Limão - Gerânio - Manjerona - Cedro - Citronela - Bergamota - Sálvia - Capim limão ...
Ficam as dicas!!
Bjkssss
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Cabelo, Pele e Unha
CABELOS OLEOSOS: CUIDADOS E DICAS
O excesso de oleosidade no couro cabeludo pode levar a problemas maiores de saúde, como até mesmo uma infecção do couro cabeludo.
Existem soluções simples porém eficazes, que podem ajudar a prevenir e controlar a produção dessa oleosidade. Mas antes, vamos entender como ela acontece:
O sebo se origina das glândulas sebáceas, que estão localizadas por toda a pele do nosso corpo, com exceção das palmas das mãos e planta dos pés.
Este sebo é constituído de gorduras e resíduos celulares; e tem como função lubrificar e impermeabilizar a pele e os pelos do corpo, e protegê-los de micro-organismos nocivos. A função do sebo para os cabelos é proporcionar brilho, sedosidade e flexibilidade.
As glândulas sebáceas estão conectadas aos folículos pilosos, justamente para que o sebo consiga chegar até os pelos e à superfície da pele. Qualquer desequilíbrio funcional dessas glândulas, pode acarretar em problemas na pele e no couro cabeludo. Se uma glândula sebácea for bloqueada, ela pode originar um cisto sebáceo.
Os cabelos podem ser classificados de acordo com o grau de produção de sebo pelas glândulas sebáceas:
Nos cabelos secos, há pouca produção de sebo pelas glândulas sebáceas; nos cabelos normais, as glândulas sebáceas produzem a quantidade de sebo suficiente;
Já o cabelo oleoso, é uma consequência da hiperatividade das glândulas sebáceas, que faz com que o couro cabeludo produza sebo em excesso, tornando os fios gordurosos.
Existem dois tipos de cabelos oleosos:
1. Com oleosidade completa das raízes para as extremidades do cabelo;
2. Com oleosidade apenas nas raízes do couro cabeludo, e o restante do cabelo seco (cabelo misto)
> Dermatite Seborreia - caspa (falei aqui)
> Queda capilar
> Micoses e fungos
Cuidados:
> O cabelo oleoso tende a atrair e acumular mais poeira e sujeira no couro cabeludo, e ainda grudar a sujeira nos fios. Portanto, para quem tem cabelos oleosos torna-se imprescindível lavar os cabelos constantemente.
Poréeeem, é aí que mora o perigo: usar shampoo comum, com sulfato, pode piorar ainda mais a oleosidade em vez de melhorar. Já falei dos sulfatos aqui.
Quando você tem cabelo oleoso , o que você quer alcançar é obter o óleo natural do cabelo em um estado equilibrado.
O shampoo com sulfato retira TODA a oleosidade, fazendo com que as glândulas sebáceas do couro cabeludo compensem, produzindo mais óleo ainda, para substituir aquele que foi removido.
Portanto, a melhor opção para cabelos oleosos seria utilizar um shampoo sem sulfatos agressivos, ou shampoos 100% naturais, e é claro, essa seria a melhor opção, pois os shampoos 100% naturais contêm óleos vegetais e essenciais que ajudam realmente a tratar a oleosidade, e não apenas retiram a gordura como fazem os shampoos comuns.
> Outra coisa importante nos cuidados dos cabelos oleosos é a escolha do condicionador. Dizem que quem tem cabelos oleosos não deve usar condicionadores...isso porque a maioria dos condicionadores comuns possuem parafina líquida e silicones, que são péssimos para qualquer tipo de cabelo, e para os oleosos, pior ainda.
Maassss...no caso dos condicionadores 100% naturais ou orgânicos, não há problema algum, pois eles são livres de silicones, petrolatos, e outras substâncias que podem pesar os fios.
> Evitar o excesso de escovação, também ajuda a controlar a oleosidade, pois a escovação estimula as glândulas sebáceas, aumentando a produção de sebo. E se você tem mania de ficar passando as mãos nos cabelos, saiba que isso também aumenta a oleosidade.
Maassss...no caso dos condicionadores 100% naturais ou orgânicos, não há problema algum, pois eles são livres de silicones, petrolatos, e outras substâncias que podem pesar os fios.
> Evitar o excesso de escovação, também ajuda a controlar a oleosidade, pois a escovação estimula as glândulas sebáceas, aumentando a produção de sebo. E se você tem mania de ficar passando as mãos nos cabelos, saiba que isso também aumenta a oleosidade.
> Usar bonés ou chapéus durante tempo prolongado, favorece a oleosidade e a caspa.
> O uso de secadores em excesso também aumenta a oleosidade.
> A melhor temperatura de água para os cabelos, não é quente nem fria, mas sim a água morna.
> Dieta rica em gordura: As gorduras saturadas, especialmente de produtos lácteos, alimentos fritos, e carne vermelha pode causar a produção de excesso de sebo pelas glândulas sebáceas, resultando em couro cabeludo e cabelos oleosos. Portanto, evite o consumo excessivo de alimentos com gorduras saturadas.
> Hormônio: o aumento de testosterona pode ativar as glândulas sebáceas. Condições de stress podem aumentar os níveis de hormônios androgênicos na corrente sanguínea em homens e mulheres. Logo, a ingestão de anabolizantes também contribui para o aumento da oleosidade na pele e cabelos.
Dicas para cabelos oleosos:
Cerveja - O álcool tem um efeito de secagem e a cerveja pode ajudar a resolver esta questão. Encha um copo com cerveja e misture em 2 xícaras de água. Use esta mistura como uma lavagem e, em seguida, enxágue com água. Quanto maior for o teor de álcool é a mais forte é o efeito de secagem... então nada de jogar "pinga" na cabeça, hein!!
Vinagre de maçã - Despeje um quarto de xícara de vinagre em uma bacia ou usar uma garrafa spritz. Use o vinagre de cidra para lavar o cabelo depois de lavá-lo com água morna. O vinagre de cidra auxiliares de lavagem de prevenir o acúmulo de shampoo. Acúmulo Shampoo atrai mais sujeira e óleo.
Chá verde - O chá verde é outro grande remédio para o cabelo oleoso . O ácido tânico é um adstringente que ajuda a reduzir a oleosidade.
Suco de limão - Esprema o suco de 1 limão e misture com um copo de água; lave os cabelos com essa mistura, e enxágue bem com água morna. O suco de limão funciona da mesma maneira que o vinagre.
Gel de aloe vera - A babosa tem propriedades adstringentes e auxilia no controle da produção excessiva das glândulas sebáceas, melhorando assim a oleosidade (veja mais benefícios da aloe vera aqui).
Com os cabelos limpos e úmidos, massageie o couro cabeludo com o gel da babosa, deixe por 20 minutos e enxágue. Falei sobre como tirar o gel da babosa aqui.
Óleos vegetais e essenciais: Ao contrário do que muita gente pensa, óleos vegetais também podem ajudar no controle da oleosidade do couro cabeludo. Alguns óleos contêm uma quantidade elevada de ácidos graxos essenciais que ajudam a reduzir a superprodução de sebo a um nível equilibrado.
Como por exemplo, alguns óleo vegetais:
- Argan - Jojoba - Oliva - Coco - Licuri - Semente de uva...
Como usar os óleos vegetais: Esfregue o óleo nas mãos, e aplique no couro cabeludo limpo e úmido, massageando com a pontas dos dedos; deixe no mínimo 30 minutos, e enxágue bem com água morna.
E alguns essenciais: (não devem ser utilizados puros; somente diluídos. Falei sobre isso aqui)
- Alecrim - Limão - Gerânio - Manjerona - Cedro - Citronela - Bergamota - Sálvia - Capim limão ...
Ficam as dicas!!
Bjkssss
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Oi pessoas. Lembram quando a Tai postou aqui a resenha sobre os novos sprays para pentear da Seda? Pois eu resolvi testar um dos shampoos da linha. O escolhido foi o Vitalidade E Equilíbrio, que contém extratos de guaraná e gengibre, além de vitamina...
- Cebola Para Crescimento Capilar E AlopÉcia
Oi galera! Vocês sabiam que a cebola é excelente para evitar a queda de cabelo? Este benefício da cebola ainda é relativamente desconhecido para a maioria das pessoas... mas saibam, que as cebolas são grandes aliadas na cura da queda capilar,...
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Oi amores! Tônicos capilares servem como um tratamento saudável para os cabelos e o couro cabeludo, e estimulam o crescimento dos fios através do aumento da oxigenação, causado por substâncias rubefacientes (substâncias que provocam a dilatação...
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Oi galera! O shampoo anti-resíduos tem a função de fazer uma limpeza profunda, para retirar resíduos que ficam impregnados nos fios. E por isso, seus detergentes (sulfatos) são muito mais agressivos, que os dos shampoos regulares. Quando você usa...
- Dica Para Cacheadas E Rotina No-poo: O Mel À Favor Dos Cachos
Oi amores! Existem várias receitas com mel para cabelos, e pele. Veja algumas aqui: http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/02/cosmetica-natural-receitas-com-mel-para.html http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/02/cosmetica-natural-como-clarear-os.html...