Cabelo, Pele e Unha
Oi galera!
Por várias vezes li comentários nos grupos do FB dos quais eu participo, de pessoas reclamando que o cronograma capilar funcionou durante um tempo, mas que depois os cabelos voltaram à "estaca zero", e que o cronograma não funciona mais...(leia sobre o cronograma aqui)
Então resolvi listar alguns possíveis motivos que podem atrapalhar no resultado deste processo, de acordo com a minha experiência durante 8 meses de cronograma.
Cada cabelo tem seu tempo...
Seu cabelo não se danificou de um dia para o outro, certo?... tudo é um processo... tanto para "estragar", quanto para "recuperar", leva algum tempo... que seja 1 semana, 1 mês, 1 ano... então, não comece um tratamento com "pressa", querendo um resultado pra "ontem". Cada cabelo tem seu "tempo" de resposta. Logo, não adianta se desesperar,ok?
Muita calma nessa hora!
Quando nosso cabelo encontra-se numa situação de "s.o.s", ficamos desesperadas querendo resolver a situação o mais rápido possível, e saímos comprando qualquer produto que prometa "salvar" nossas madeixas... "o que vier na frente é lucro!"
Portanto, o ideal é que você tenha uma noção da composição das máscaras de tratamento (aqui), para não levar "gato por lebre". Não saia comprando porque fulano disse que era bom, ou viu a propaganda na TV. Depois de diagnosticar do que seu cabelo realmente necessita, dê uma pesquisada e uma estudada sobre as composições. Isso será importante, se você quiser cuidar dos cabelos por sua conta.
Alimentação:
Não adianta... se o seu organismo estiver em déficit de vitaminas e sais minerais, não vai adiantar aplicar vitaminas no cabelo. Por mais que seja clichê: " A saúde vem de dentro pra fora"! Um organismo sem vitaminas e sem água, vai produzir um cabelo fraco e seco. E aí, não há produto que dê jeito!
Gastos desnecessários:
Depois de saber do que seu cabelo precisa, é hora de escolher os produtos. #horadafalência#
Não se deixe levar pela empolgação do consumismo exagerado. Se você comprar 1 máscara para cada fase já está bom. E lembre-se que nem sempre o que é mais caro, é o melhor (veja o exemplo do nosso querido Yamasterol aqui).
Portanto, pesquise! Se você curte pesquisar em resenhas (eu adoro!), tente procurar pelo menos umas 10 resenhas (ou mais) do mesmo produto. Pois nem todos os cabelos reagem igual com a mesma fórmula. Então, o que pode ser bom para o meu cabelo, pode não ser para o seu... mas se você achar 10 ou 20 pessoas falando bem do mesmo produto, terá 80% de chance de você gostar também.
OBS: E se quiser economizar mais ainda, pode fazer um cronograma capilar natural e mais saudável (veja aqui)
Respeitar a necessidade do seu cabelo:
A necessidade do cabelo não é constante. Assim como seu organismo, um dia ele vai precisar mais de água, outro dia mais de proteínas, e outro de lipídios... ou seja, o cronograma capilar é "flexível". Você deve ficar sempre atenta (o), à fase da qual seu cabelo necessita no momento.
Por quê meu cabelo voltou a piorar depois de um tempo de cronograma?
O que pode acontecer, é uma "saturação" nos fios, causada pelo uso excessivo de produtos, principalmente máscaras com parafina líquida , que vão se acumulando nos fios a longo prazo, e acabam por causar ressecamento (leia mais sobre isso aqui).
Por isso, é sempre bom dar um "descanso" do uso de produtos com parafina líquida. Tente evitá-las durante 1 semana (ou o tempo que você achar melhor), e você verá que seus cabelos voltarão à responder aos tratamentos.
Eu já precisei dar uma parada no cronograma, mas pode ser que você não precise...isso é o seu cabelo que irá dizer... (essa é uma experiência minha!)
Por quê meu cabelo nunca respondeu ao cronograma?
Porque como eu já disse, o problema pode estar na "raiz" literalmente falando. Se você tiver algum problema interno, como de falta de vitaminas, ou mesmo um problema hormonal, ou ainda faz utilização de algum medicamento, os tratamentos externos poderão não dar muito resultado; e nesse caso, o melhor a fazer é procurar um dermatologista ou outro médico para fazer um diagnóstico mais profundo.
E a pergunta que não quer calar...
Por quanto tempo tenho que fazer o cronograma?
Sinto muito ter que te dizer, mas o cronograma é "AD ETERNUM" !
Éééééé... acha que vai tratar dos cabelitchos durante um tempo, e depois não vai precisar mais?
Ledo engano! O Cabelo é uma parte do corpo como qualquer outra, e precisa de manutenção constante, assim como os dentes, as unhas, a pele, e até o próprio organismo.
Afinal, não é porque você se alimentou hoje, que não precisará comer amanhã,certo?
... e os cabelos não fogem à essa regra...
Portanto, se quiser mantê-los sempre saudáveis e bonitos, você precisará:
- Se alimentar de forma saudável (ingerindo nutrientes necessários à saúde)
- Descansar bem (uma boa noite de sono é essencial para a saúde do organismo)
- Hidratar os cabelos constantemente, tanto internamente (bebendo bastante água), quanto externamente (com produtos);
- Nutrir constantemente (repondo a oleosidade tanto externamente quanto internamente através das gorduras saudáveis)
- Repor a massa perdida dos fios pelo menos 1 vez ao mês (pois mesmo que seu cabelo não tenha química, ele é agredido por agentes externos como o vento, poeira, sol, poluição, cloro da água do chuveiro, mar, piscina, etc. que fazem com que os fios percam um pouco de massa também).
É isso galera... e por fim, acredito que tudo na vida deve ser equilibrado. Nada em "falta" ou "excesso" faz bem...caminho do meio, sempre!
- ReconstruÇÃo Com Queratina, SÓ Se Precisar!
Oi galera!! Dando continuação às conclusões sobre as fases do cronograma capilar, hoje quero dar ênfase, à fase que devemos tomar mais cuidados: RECONSTRUÇÃO! No cronograma capilar é indicado que se faça a reconstrução mensalmente. E costuma-se...
- NutriÇÃo Capilar: MÁscaras Ou Óleos?
Oi galera! Continuando as minhas reflexões sobre o cronograma capilar (falei sobre a minha experiência com o cronograma aqui), no vídeo de hoje eu vou falar sobre as minhas conclusões a respeito da fase de nutrição: E pra quem não curte assistir...
- Cronograma Capilar Sem Neuras
Oi pessoal, Quem me acompanha, já percebeu que o meu ponto de vista em relação à tratamentos capilares, não se prende à regras... O que eu quero dizer com isso? Quero dizer, que tenho percebido que muitas pessoas tornaram-se "escravas" do cronograma...
- Cronograma Capilar E Crono-Óleos - Dicas De Como Conciliar Os Dois MÉtodos
Oi galera, Hoje eu vou falar do crono-óleos aliado ao cronograma capilar. Se você não conhece o método cronograma capilar, veja aqui; e se você não leu o capítulo 1 do crono-óleos veja aqui. Eu pensei em conciliar o cronograma capilar...
- MÉtodo Crono-Óleos - CapÍtulo 2
Oi galera, Hoje eu vou falar do crono-óleos aliado ao cronograma capilar. Se você não conhece o método cronograma capilar, veja aqui; e se você não leu o capítulo 1 do crono-óleos veja aqui. Eu pensei em conciliar o cronograma capilar...
Cabelo, Pele e Unha
10 DICAS PARA O SEU CRONOGRAMA CAPILAR DAR CERTO
Oi galera!
Por várias vezes li comentários nos grupos do FB dos quais eu participo, de pessoas reclamando que o cronograma capilar funcionou durante um tempo, mas que depois os cabelos voltaram à "estaca zero", e que o cronograma não funciona mais...(leia sobre o cronograma aqui)
Então resolvi listar alguns possíveis motivos que podem atrapalhar no resultado deste processo, de acordo com a minha experiência durante 8 meses de cronograma.
Cada cabelo tem seu tempo...
Seu cabelo não se danificou de um dia para o outro, certo?... tudo é um processo... tanto para "estragar", quanto para "recuperar", leva algum tempo... que seja 1 semana, 1 mês, 1 ano... então, não comece um tratamento com "pressa", querendo um resultado pra "ontem". Cada cabelo tem seu "tempo" de resposta. Logo, não adianta se desesperar,ok?
Diagnóstico:
O resultado do tratamento vai depender de um diagnóstico correto. Não adianta usar produtos cheios de queratina, se o seu cabelo só estiver necessitando de nutrição, e vice-versa. Então procure conhecer seu cabelo melhor, e veja do que ele realmente precisa, antes de começar a fazer qualquer tratamento. Se ele está ressecado, quebrado, poroso,etc. Pois só através desse diagnóstico você poderá saber como montar o seu cronograma capilar. Caso você tenha dúvidas, consulte um profissional, e peça pra ele lhe informar do que seu cabelo precisa.Muita calma nessa hora!
Quando nosso cabelo encontra-se numa situação de "s.o.s", ficamos desesperadas querendo resolver a situação o mais rápido possível, e saímos comprando qualquer produto que prometa "salvar" nossas madeixas... "o que vier na frente é lucro!"
Portanto, o ideal é que você tenha uma noção da composição das máscaras de tratamento (aqui), para não levar "gato por lebre". Não saia comprando porque fulano disse que era bom, ou viu a propaganda na TV. Depois de diagnosticar do que seu cabelo realmente necessita, dê uma pesquisada e uma estudada sobre as composições. Isso será importante, se você quiser cuidar dos cabelos por sua conta.
Alimentação:
Não adianta... se o seu organismo estiver em déficit de vitaminas e sais minerais, não vai adiantar aplicar vitaminas no cabelo. Por mais que seja clichê: " A saúde vem de dentro pra fora"! Um organismo sem vitaminas e sem água, vai produzir um cabelo fraco e seco. E aí, não há produto que dê jeito!
Gastos desnecessários:
Depois de saber do que seu cabelo precisa, é hora de escolher os produtos. #horadafalência#
Não se deixe levar pela empolgação do consumismo exagerado. Se você comprar 1 máscara para cada fase já está bom. E lembre-se que nem sempre o que é mais caro, é o melhor (veja o exemplo do nosso querido Yamasterol aqui).
Portanto, pesquise! Se você curte pesquisar em resenhas (eu adoro!), tente procurar pelo menos umas 10 resenhas (ou mais) do mesmo produto. Pois nem todos os cabelos reagem igual com a mesma fórmula. Então, o que pode ser bom para o meu cabelo, pode não ser para o seu... mas se você achar 10 ou 20 pessoas falando bem do mesmo produto, terá 80% de chance de você gostar também.
OBS: E se quiser economizar mais ainda, pode fazer um cronograma capilar natural e mais saudável (veja aqui)
Respeitar a necessidade do seu cabelo:
A necessidade do cabelo não é constante. Assim como seu organismo, um dia ele vai precisar mais de água, outro dia mais de proteínas, e outro de lipídios... ou seja, o cronograma capilar é "flexível". Você deve ficar sempre atenta (o), à fase da qual seu cabelo necessita no momento.
Por quê meu cabelo voltou a piorar depois de um tempo de cronograma?
O que pode acontecer, é uma "saturação" nos fios, causada pelo uso excessivo de produtos, principalmente máscaras com parafina líquida , que vão se acumulando nos fios a longo prazo, e acabam por causar ressecamento (leia mais sobre isso aqui).
Por isso, é sempre bom dar um "descanso" do uso de produtos com parafina líquida. Tente evitá-las durante 1 semana (ou o tempo que você achar melhor), e você verá que seus cabelos voltarão à responder aos tratamentos.
Eu já precisei dar uma parada no cronograma, mas pode ser que você não precise...isso é o seu cabelo que irá dizer... (essa é uma experiência minha!)
Por quê meu cabelo nunca respondeu ao cronograma?
Porque como eu já disse, o problema pode estar na "raiz" literalmente falando. Se você tiver algum problema interno, como de falta de vitaminas, ou mesmo um problema hormonal, ou ainda faz utilização de algum medicamento, os tratamentos externos poderão não dar muito resultado; e nesse caso, o melhor a fazer é procurar um dermatologista ou outro médico para fazer um diagnóstico mais profundo.
Não se prenda à regras!
Como eu já mencionei lá em cima, o cronograma capilar é um método de tratamento totalmente mutável e individualizado. Apenas VOCÊ poderá saber o que é melhor para seus cabelitchos, de acordo com o feedback que seu próprio cabelo vai dando durante o processo.
E a pergunta que não quer calar...
Por quanto tempo tenho que fazer o cronograma?
Sinto muito ter que te dizer, mas o cronograma é "AD ETERNUM" !
Éééééé... acha que vai tratar dos cabelitchos durante um tempo, e depois não vai precisar mais?
Ledo engano! O Cabelo é uma parte do corpo como qualquer outra, e precisa de manutenção constante, assim como os dentes, as unhas, a pele, e até o próprio organismo.
Afinal, não é porque você se alimentou hoje, que não precisará comer amanhã,certo?
... e os cabelos não fogem à essa regra...
Portanto, se quiser mantê-los sempre saudáveis e bonitos, você precisará:
- Se alimentar de forma saudável (ingerindo nutrientes necessários à saúde)
- Descansar bem (uma boa noite de sono é essencial para a saúde do organismo)
- Hidratar os cabelos constantemente, tanto internamente (bebendo bastante água), quanto externamente (com produtos);
- Nutrir constantemente (repondo a oleosidade tanto externamente quanto internamente através das gorduras saudáveis)
- Repor a massa perdida dos fios pelo menos 1 vez ao mês (pois mesmo que seu cabelo não tenha química, ele é agredido por agentes externos como o vento, poeira, sol, poluição, cloro da água do chuveiro, mar, piscina, etc. que fazem com que os fios percam um pouco de massa também).
É isso galera... e por fim, acredito que tudo na vida deve ser equilibrado. Nada em "falta" ou "excesso" faz bem...caminho do meio, sempre!
loading...
- ReconstruÇÃo Com Queratina, SÓ Se Precisar!
Oi galera!! Dando continuação às conclusões sobre as fases do cronograma capilar, hoje quero dar ênfase, à fase que devemos tomar mais cuidados: RECONSTRUÇÃO! No cronograma capilar é indicado que se faça a reconstrução mensalmente. E costuma-se...
- NutriÇÃo Capilar: MÁscaras Ou Óleos?
Oi galera! Continuando as minhas reflexões sobre o cronograma capilar (falei sobre a minha experiência com o cronograma aqui), no vídeo de hoje eu vou falar sobre as minhas conclusões a respeito da fase de nutrição: E pra quem não curte assistir...
- Cronograma Capilar Sem Neuras
Oi pessoal, Quem me acompanha, já percebeu que o meu ponto de vista em relação à tratamentos capilares, não se prende à regras... O que eu quero dizer com isso? Quero dizer, que tenho percebido que muitas pessoas tornaram-se "escravas" do cronograma...
- Cronograma Capilar E Crono-Óleos - Dicas De Como Conciliar Os Dois MÉtodos
Oi galera, Hoje eu vou falar do crono-óleos aliado ao cronograma capilar. Se você não conhece o método cronograma capilar, veja aqui; e se você não leu o capítulo 1 do crono-óleos veja aqui. Eu pensei em conciliar o cronograma capilar...
- MÉtodo Crono-Óleos - CapÍtulo 2
Oi galera, Hoje eu vou falar do crono-óleos aliado ao cronograma capilar. Se você não conhece o método cronograma capilar, veja aqui; e se você não leu o capítulo 1 do crono-óleos veja aqui. Eu pensei em conciliar o cronograma capilar...