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ALOE VERA (BABOSA) - A PLANTA QUE CURA E EMBELEZA

A aloe vera é uma planta muito versátil, pertencente à família do lírio (da mesma família que pertencem o alho e as cebolas), e contém propriedades terapêuticas e de embelezamento naturais. Referido como "planta milagrosa", a Aloe Vera é amplamente utilizada na preparação de diversos medicamentos fitoterápicos, cosméticos e produtos de beleza.

A existência de Aloe Vera remonta a 4500 ac. no antigo livro de medicamentos naturais mencionadas no Rig Veda. No entanto, os primeiros documentos a respeito do uso de Aloe Vera, foi em 1862, no papiro egípcio, onde as rainhas para melhorar sua aparência, usou a planta. Há também referência às plantas vantagens medicinais na época romana grego egípcio, incluindo os escritos indianos e chineses.

A Aloe Vera contém mais de 200 componentes ativos, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos, enzimas, polissacarídeos e ácidos-graxos. A maior parte da folha de Aloe Vera é preenchido com uma substância semelhante a um gel transparente, o qual é cerca de 99% de água. Diferentes partes dessa planta são utilizadas para aplicações internas e externas sobre o corpo.

Principais benefícios e usos medicinais para a Aloe Vera:

1. Rica em vitaminas e minerais:

A Aloe Vera contém muitas vitaminas, incluindo A, C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 (niacina), B6, e é também uma das poucas plantas que contém vitamina B12.

Alguns dos minerais encontrados em 20 tipos de Aloe Vera incluem: cálcio, magnésio, zinco, cromio, selênio, sódio, ferro, potássio, cobre, manganês.

2. Rica em aminoácidos e ácidos graxos:

Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. Há cerca de 22 aminoácidos, que são necessárias para o corpo humano e diz-se que 8 destes são essenciais. As estimativas dos aminoácidos encontrados na aloe vera são de 18-20 aminoácidos, icluindo os 8 aminoácidos essenciais.

A Alove Vera também inclui uma gama bastante impressionante de ácidos graxos. Contém três esteróis vegetais, que são importantes de ácidos gordos de colesterol: HCL (que reduz as gorduras no sangue), o campesterol, e B-sitosterol. Todos são úteis na redução dos sintomas de alergias e indigestão ácida. Outros ácidos gordos incluem linoleico, linolénico, ácido mirístico, ácido caprílico, oleico, palmítico e esteárico.

3. Função Adaptógena

Um adaptógeno é algo que aumenta a capacidade natural do corpo para se adaptar às mudanças externas e resistir à doença. Pensa-se que o poder da aloe como um adaptógeno, equilibra o sistema corporal, estimulando os mecanismos de defesa e de adaptação do corpo. Isto permite uma maior capacidade de lidar com o estresse (stress físico, emocional e ambiental como a poluição)

4. Ajuda a digestão

A má digestão está relacionada a muitas doenças. Um trato digestivo funcionando corretamente é uma das chaves da boa saúde. A Aloe acalma e purifica o sistema digestivo, e ajuda a melhorar a digestão. O interessante de beber a aloe, é que, por ser um adaptógeno, ajuda tanto com prisão de ventre ou diarréia, ajudando a regular os ciclos de eliminação de qualquer maneira que você precise. Tem sido um ótimo remédio para pessoas com problemas como de síndrome do intestino irritável, bem como refluxo ácido. Aloe também ajuda a diminuir a quantidade de bactérias hostis em nosso intestino, e manter a flora intestinal saudável e em equilíbrio. Também é um vermífugo, o que significa que ajuda a livrar o corpo de vermes intestinais.

5. Ajuda na desintoxicação

Aloe Vera é uma planta alimentar gelatinosa, assim como as algas e a chia. O principal benefício de consumir alimentos de origem vegetal gelatinosos em sua dieta, é que esses géis se movem através do trato intestinal , e absorvem as toxinas ao longo do caminho, eliminado-as através do cólon. Isso ajuda na eliminação adequada dos resíduos, e na desintoxicação do seu corpo.

6. Alcaliniza o corpo

A doença não se manifesta num ambiente alcalino. A maioria das pessoas estão vivendo e sobrevivendo em sua maioria de alimentos ácidos. Para uma boa saúde, lembre-se da regra 80/20. (80% de alimentos alcalinos, para 20% de ácidos). A Aloe vera é um alimento de formação alcalina. Ela alcaliniza o organismo, ajudando a equilibrar os hábitos alimentares excessivamente ácidos.

7. Saúde Cardiovascular

Algumas pesquisas mostram que o extrato de Aloe Vera injetado no sangue, multiplica enormemente o transporte de oxigênio e a capacidade de difusão das células vermelhas do sangue. De acordo com um estudo publicado no jornal médico britânico, o "beta sitosterol" ajuda a reduzir o colesterol. Portanto, ao regular a pressão sanguínea, melhorando a circulação e a oxidação do sangue, e a redução do colesterol, fazendo o sangue menos viscoso, o suco de Aloe Vera pode ser capaz de ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca.

8. Ajuda a impulsionar o sistema imunológico

Os polissacarídeos do suco de aloe vera estimulam os macrófagos, que são os glóbulos brancos do sistema imunológico, que lutam contra os vírus. A Aloe também é um potencializador de imunidade, devido ao seu elevado nível de anti-oxidantes, o que ajuda a combater os compostos instáveis, conhecidos como radicais livres, que contribuem para o processo de envelhecimento. Aloe também é um antipirético o que significa que ele é utilizado para reduzir ou prevenir a febre.

9. É ótimo cicatrizante

A aloe vera é um dos compostos primários utilizados na indústria de cosméticos. Ajuda a curar feridas, e é ótimo para aplicação tópica para queimaduras, escoriações, psoríase e até picadas de insetos. Aloe atua como um analgésico, agindo para ajudar a aliviar a dor das feridas. Aloe também é uma antipruritico: Uma substância que alivia ou previne a coceira. É um adstringente: o que provoca a contração dos tecidos do corpo, normalmente utilizada para reduzir o sangramento de pequenas escoriações.

Devido ao alto teor de água de aloe (mais de 99% de água) é uma ótima maneira de hidratar e rejuvenescer a pele. Ela aumenta a elasticidade da pele, tornando-a mais flexível por meio de reparação do colágeno e elastina . É um emoliente, ajudando a suavizar e amaciar a pele. Isso ajuda no fornecimento de oxigênio às células da pele, aumentando a força e a síntese dos tecidos, e induzindo a um melhor fluxo de sangue para a pele através da dilatação capilar.

10. Desinfetante, antibiótico, anti-microbiana, germicida, anti-bacterianas, anti-séptico, anti-fúngica e anti-viral:

Os Ingredientes ativos da Aloe Vera são: enxofre, lupeol, ácido salicílico, ácido cinâmico, uréia e fenol, que são substâncias que impedem o crescimento de microorganismos causadores de doenças e agem como uma equipe para fornecer atividade antimicrobiana eliminando muitas infecções internas e externas, também ativos contra as bactérias. Ela também ajuda no tratamento de infecções fúngicas e virais.

11. Ajuda a reduzir a inflamação

A Aloe Vera contém 12 substâncias, incluindo b-sitosterol, que podem ajudar a retardar ou inibir a inflamação. Isso pode ser capaz de ajudar na dor das articulações, e também ajudar a melhorar a flexibilidade das mesmas.

12. Perda de peso - Um efeito secundário

Melhorar a digestão e desintoxicar, fará com que tenha um efeito secundário na perda de peso, porque quando começamos a melhorar a nossa digestão, naturalmente eliminamos de forma mais eficiente, o que é uma forma primária de nos desintoxicar . Isso vai aliviar a nossa carga tóxica no corpo e nos dará mais energia.

13. Aloe vera contém "acemannan", um impulsionador imune natural

Há pesquisas sobre os efeitos anti-câncer do acemannan, um fitonutriente encontrado na aloe vera.

14. Controla Diabetes

Aloe Vera contém propriedades que ajudam a controlar o diabetes, estabilizando os níveis de açúcar no sangue. Ela também melhora a circulação, impedindo assim dormência nas mãos e nos pés, um dos principais sintomas de neuropatia periférica diabética.

15. Proporciona saúde ginecológica

Auxilia no funcionamento saudável do útero, regula a menstruação e cura miomas e cistos ovarianos. Uma vez que contêm propriedades antimicrobianas, elas impedem as infecções bacterianas fúngicas e virais, como herpes e infecções por Cândida, impedindo assim prurido vaginal. As plantas de substâncias anti-inflamatórias protegem contra inflamações relacionadas ginecológicas.

16. Proporciona saúde dental

Aloe Vera é útil para fortalecer as gengivas, promover dentes saudáveis e fortes, e prevenir o mau hálito.

Aloe Vera e seus benefícios para a beleza

Melhora a saúde da pele

Cuidar da pele com Aloe Vera fornece maravilhosos benefícios. Por isso, ela é amplamente utilizada como um ingrediente principal em muitos produtos de beleza e cosméticos para pele e cabelos.

Hidratante

Fornece uma ampla hidratação, e faz livrar-se das células mortas, mantendo a pele macia, suave e brilhante.

Pigmentação

Ela reduz manchas de pigmentação desigual da pele seca e escamosa, sardas, e dá um brilho saudável para o rosto.

Acne

As propriedades anti-inflamatórias do Aloe Vera evitam os surtos de acnes e espinhas , curando as lesões e as cicatrizes da acne de forma eficaz.

Rugas

Aloe Vera tem a capacidade de estimular a produção de colágeno e elastina, resultando no rejuvenescimento da pele e redução de linhas finas e rugas.

Manchas

Aloe Vera é um remédio maravilhoso para remover mancha solar e para promover uma pele brilhante, mesmo sem manchas escuras.

Anti-aging

Aloe Vera revitaliza a pele, previne o envelhecimento, eliminando as células mortas e promovendo uma pele rejuvenescida.

Estrias

Aloe Vera faz maravilhas com as estrias, eliminando vestígios delas.

Unhas

Uma boa massagem nas unhas com Aloe Vera, ajuda a fortalecer e restaurar o seu brilho.

A pele oleosa

Aloe Vera tem propriedades adstringentes, e ajuda a controlar a produção excessiva das glândulas sebáceas, reduzindo assim, a oleosidade na pele.

Alopecia

É um dos melhores tratamentos para a queda de cabelo. Aloe Vera contém propriedades anti-inflamatórias, que trata a alopecia e reduz a queda de cabelo.

Crescimento do cabelo

Aloe Vera aumenta o crescimento capilar e estimula o crescimento em áreas de calvície.

Hidratante

Aplicação de gel de Aloe Vera fortalece e hidrata a raiz do cabelo, e impede o couro cabeludo de ressecar.

Condicionador

Aloe Vera age como um excelente condicionador.

Caspa

Aloe Vera é um excelente remédio para o tratamento da caspa.

Precauções :

Esta planta é extremamente medicinal, e ainda existem alguns cuidados contra o uso a longo prazo. Só porque "um pouco" é benéfico, não significa que "muito" seja mais benéfico. Esta é uma erva extremamente potente e deve ser utilizada com cautela. O uso a longo prazo pode levar a perda de eletrólitos, principalmente de potássio. Evite beber aloe durante a gravidez, na menstruação, se você tem hemorróidas, ou degeneração do fígado e da vesícula biliar.

Aproveite os muitos benefícios que Aloe Vera tem para oferecer!

Fica a dica!

BJs

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